Savoir faire les bons choix alimentaires tout en gardant le plaisir de manger, savoir me debrouiller pour bien m'alimenter quelques soient les circonstances, gérer mon stress et mes émotions pour ne pas me laisser submerger, comprendre ce qui me fait du bien, adopter de nouvelles habitudes et retrouver une silhouette qui me convient, voilà ce dont j'ai envie!